Patrones de control. Hemos adoptado «personajes» que aprendimos en la infancia, para buscar la aprobación, el cariño, el reconocimiento,… de los demás, pero ahora «pesan» y es hora de liberarse. (víctima, complaciente, cuidador, «el chico perfecto», etc.)

Lenguaje interno. ¿Cómo te hablas? ¿Autoexigencia? ¿Culpa? ¿Te juzgas sin piedad? ¿Te dices lo mismo que te decían en tu infancia, aunque no te gustase?

Apegos emocionales. Buscamos que algo o alguien, llenen nuestros vacíos: especialmente la pareja. O a través de adicciones (comida, sexo, dinero, el trabajo, etc).

Falta de merecimiento. Si no me quiero, me respeto: ¿Cómo atraer abundancia a mi vida?

Relación con los Padres. La relación con tus padres tiene influencia en todas las áreas de tu vida.

Creencias limitantes. Las creencias limitantes, la mayoría adquiridas en la infancia, atraen desarmonía. Imprescindible eliminar esas creencias.

¿Qué tipos de relaciones atraes a tu vida? ¿Algún patrón repetitivo?

Poner límites desde la asertividad.

Aprender a manejar el dolor. Las emociones dolorosas es necesario sentirlas y después dejarlas ir, no reprimirlas, porque pueden crear grandes bloqueos.
Indagamos en el miedo, la rabia, culpa, autoexigencia, tristeza…

El niño herido en la relación de pareja. La pareja conecta con fuerza con «la huella de abandono», con las carencias de la infancia.

La sombra, el espejo. 

Formas de conectar con tu niño-a interior.

Diálogo con tu niño-a interior y tu Yo superior