«A través del símbolo del nño interior, puedes llenar vacíos de amor, apoyarte y nutrirte emocionalmente»

-Tomar Conciencia de cómo fue tu infancia. La conciencia es el 50% de la solución.

-Desprogramar escenas dolorosas de la infancia. Muchas escenas de abandono, rechazo, culpa… que se han grabado con fuerza en el subconsciente y siguen atrayendo las mismas experiencias.

-Patrones de control. Hemos adoptado “personajes” que aprendimos en la infancia, para buscar la aprobación, el cariño, el reconocimiento, … de los demás, pero ahora “pesan” y es hora de liberarse. (víctima, complaciente, cuidador, “el chico perfecto”, etc.) 

-Lenguaje interno. ¿Cómo te hablas? ¿Autoexigencia? ¿Culpa? ¿Te juzgas sin piedad? ¿Te dices lo mismo que te decían en tu infancia, aunque no te gustase? 

-Apegos emocionales. Buscamos que algo o alguien, llenen nuestros vacíos: especialmente la pareja. O a través de adicciones (comida, sexo, dinero, el trabajo, etc.)

-Falta de merecimiento. Si no me quiero, me respeto: ¿cómo atraer abundancia a mi vida? 

-Relación con los Padres. La relación con tus padres tiene influencia en todas las áreas de tu vida. 

–¿Qué tipos de relaciones atraes a tu vida? ¿Algún patrón repetitivo? 

-Poner límites desde la asertividad.

-Aprender a manejar el dolor. Las emociones dolorosas es necesario sentirlas y después dejarlas ir, no reprimirlas, porque pueden crear grandes bloqueos. 

-Formas de conectar con tu niño-a interior.

-Diálogo con tu niño-a interior y Yo superior.